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Fitness Walking Walking ist eine der gesündesten Ausdauersportarten. Auf schonende Weise wird das Herz-  Kreislaufsystem trainiert. Beim Gehen mit aktivem Armeinsatz werden viele Muskelgruppen  trainiert und das Bindegewebe gekräftigt.   Dienstag  18.00 - 19.00 Uhr  Treffpunkt: MSV Zebrashop, Westender Straße, DU-Meiderich  Leitung: Marlies Fischell
Wir machen Bewegung
MSV Duisburg 02 Turnen e.V.  
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